>>Tìm hiểu thêm: 7 cách bảo vệ tay khi phải rửa tay thường xuyên
3. Xuất hiện vảy trắng trên tay do sử dụng sản phẩm chứa hóa chất mạnh
Một số hóa chất được thêm vào các sản phẩm như kem dưỡng ẩm, dầu gội đầu, sữa tắm và các loại mỹ phẩm khác có thể gây kích ứng, bong tróc và nứt nẻ tay.
Bạn đang xem: Bong tróc da tay
Để cải thiện, hãy thử chuyển sang sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên hoặc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Một cách khác là đeo găng tay mỗi khi dọn dẹp, lau nhà sẽ giúp da tay không bị bong tróc.
>>>Có thể bạn quan tâm: 10 cách hồi sinh làn da bong tróc chỉ trong vài ngày
4. Da khô, bong tróc do cháy nắng
Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể gây kích ứng và tổn thương da. Sau đó, da chuyển sang màu đỏ hoặc hồng. Sau vài ngày, vết cháy nắng sẽ sẫm màu dần và rụng đi.
Cháy nắng khiến da khô, có vảy và phải mất vài ngày hoặc vài tuần để chữa lành. Trong thời gian này, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm hoặc kem làm dịu để làm dịu vết bỏng.
Xem thêm: Tiếng Nhật N2 được xếp hạng thế nào trong các cấp độ JLPT
Cách duy nhất để bảo vệ da tay khỏi ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận cho da tay trước khi ra ngoài.
5. Da tay khô và bong tróc do thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng
Khí hậu khô hanh khiến da dễ bị nứt nẻ và bong tróc. Để tránh da bị khô, bong tróc do thời tiết, bạn cần:
- Sử dụng máy tạo độ ẩm để cân bằng khí hậu trong nhà
- Dùng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ sau khi tắm
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí
- Tránh tắm nước nóng.
Khô tay cũng có thể xảy ra vào mùa hè. Sau đó, bạn đổ mồ hôi nhiều và tiếp xúc với các hoạt chất trong kem chống nắng hoặc thuốc diệt côn trùng có thể gây kích ứng da.
6. Thói quen mút ngón tay dẫn đến bong tróc da
Nhiều người không biết, thói quen mút ngón tay cái là một trong những nguyên nhân khiến da đầu ngón tay bị khô. Điều này có thể không phổ biến đối với trẻ em và khi lớn hơn, chúng có thể vô tình từ bỏ thói quen này.
Nhưng nếu bạn là người trưởng thành mà vẫn duy trì thói quen này thì cần tìm cách từ bỏ để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của đôi bàn tay.
Xem thêm: Giờ Tỵ là mấy giờ? Người sinh giờ Tỵ sướng hay khổ?
>>>Có thể bạn quan tâm: 3 Nguyên Nhân Gây Khô Da Tay Và 8 Cách Khắc Phục Hiệu Quả
7. Lột da tay là bệnh gì? Các tình trạng da khác gây bong tróc
Người lột da là gì? Đôi khi da tay bị khô, bong tróc có thể do dị ứng da, chàm, vảy nến, nhiễm trùng da… nên cách tốt nhất để cải thiện da tay khô ráp là bạn cần chú ý. Bổ sung nhiều nước cho tay, đeo găng tay khi tiếp xúc với hóa chất và tránh các loại nước hoa có chứa thành phần gây kích ứng da.
8. Da tay bong tróc thiếu gì? Thiếu vitamin dẫn đến bong tróc
Vậy da tay bắt đầu bong tróc là do thiếu chất gì? Vitamin A, vitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin) và vitamin B3 (niacin) đều có thể giúp cải thiện tình trạng da tay khô ráp, bong tróc. Vitamin C còn giúp sản sinh collagen để chữa lành vết thương, kể cả những vết nứt nẻ thường xuất hiện ở da khô. Ngoài ra, kẽm cũng có thể được bổ sung để thúc đẩy quá trình hình thành tế bào da mới và sửa chữa những tổn thương trên da.
Vì vậy, khi đã biết da khô nứt nẻ thiếu chất gì, để tránh tình trạng da tay khô nứt nẻ ngày càng nhiều, bạn nên bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống của mình như các loại quả mọng, ớt chuông, cà chua, cam. Hay những thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, cá ngừ, bí ngô, súp lơ xanh… sẽ giúp bạn bổ sung chất chống oxy hóa cần thiết cho làn da khô ráp.
Đậu, ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh cũng được coi là nguồn cung cấp vitamin B, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp ngăn ngừa da tay bị khô. Ngoài ra, bổ sung kẽm trong thực phẩm như thịt nạc đỏ, thịt gia cầm, hàu, các loại hạt và đậu sẽ cung cấp lượng protein cần thiết cho da tay mịn màng.
>>>Tìm hiểu thêm: Nguyên nhân khiến da tay bị bong tróc và cách xử lý da tay bị bong tróc
Sau khi xác định được da tay của mình là gì và nguyên nhân khiến chúng bị khô, bong tróc và bong tróc, bạn có thể lập kế hoạch ăn kiêng cho riêng mình. Ăn uống đúng cách để trị khô da tay hiệu quả hơn Tuy nhiên, nếu tay bạn ngày càng khô hoặc có vấn đề về da, bạn cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Xem thêm: Cách nuôi gà đá của người Mỹ – Tăng bo, tải cựa cực tốt
