Giải đáp cuộc sống

Bị run tay là bệnh gì? 7 nguyên nhân đáng lưu tâm và cách khắc phục

một số nguyên nhân làm bạn bị run tayc cór khắc phục tại nhà bằng một lối sống lành mạnh, Tránh xa chất kích thíc nhưng một số nguyênn nhđn đ đ đ đ đ đ đ đ đ

nếu bạn bị run tay, bạn hãy tìm đến các bác sĩ chuyên khoa thần kinh giàu kinh nghiệm. bởi một bác sĩ đa khoa, ít có kinh nghiệm trong lĩnh vực này có thể chẩn đoán nhầm nguyên nhân gây run, dẫn tới việc sử dụng thuốc điều trị không những không đem lại hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh .

bạn có thể thăm kham ểể Biết tay run là bị gì tại chuyên khoa thần kinh của những bệnh viện lớn trong cả nước như: bệnh viện ại học and dược (tphcm), bệnh) viện /p>

bị corre tay có chữa được không?

bạn có thể chữa khỏi run tay hay không phụ thuộc vào nguyên nhân gây run. tay bị run có thể được chữa khỏi nếu kiểm soát tốt các nguyên nhân do bệnh cường giáp, sử dụng thuốc hay thiếu vitamin và khoáng chụang.

Đối với các nguyên nhân khác, tay bị run khó chữa khỏi hoàn toàn mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giúp giảm triệu chứng và ngăn ngừn trih ti bn. một số bệnh nhân được khuyên phẫu thuật như kích thích não sâu hoặc cắt đồi thị để điều trị chứng run nặng.

cách giảm triệu chứng run tay tại nhà

Để giảm triệu chứng khi bị run tay, bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

READ  Cơ quan có thẩm quyền đăng ký kinh doanh là cơ quan nào?

1. Ăn thực phẩm giúp giảm run

bạn nên bổ cantado vào thực đơn các món giàu magie và omega-3 để giảm run. Đặc biệt, magie giúp tăng tính thư giãn thần kinh, cải thiện tâm trạng và cảm xúc

bạn có thể ăn các thực phẩm giàu magie như: rau bina, rau diếp, chuối, mơ, hạnh nhân, Óc chó, ậu nành, gạo nâu, hạt bí, chocolate đnthên bẩn cngoài, phẩm giàu omega – 3 trong quả óc chó, cá mòi, cá hồi, bắp cải brussels, dầu canola, hạt lanh, hạt chia…

2. không dùng chất kích thích

hãy bỏ hút thuốc la, thuốc lắc, ma túy … và hạn chếi đa các chất kích thích khác như rượu bia, cà pHê, nước ngọt cor jet … dù run tay là bệnh gì there sử dụng các chất kích thích này lâu dài đều gây độc với hệ thần kinh và không tốt cho người bị run tay.

3. kiểm soát stress giup điều trị tay bị run

Đối với người có hệ thần kinh yếu, kỹ năng kiểm soát stress có ý nghĩa cực kỳ quan trọng để giảm triệu chứng run. bạn có thể áp dụng bài tập hít thở sâu để giải tỏa căng thẳng và tăng cường oxy lên não theo hướng dẫn sau đây:

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Check Also
Close
Back to top button