theo ts.bs tăng hà nam anh, giám đốc trung tâm chấn thương chỉnh hình – bệnh viện Đa khoa tâm anh tp.hcm, thoái hóa cột sống th là một trong những bệnh xương khớp phổ biến và đang có xu hướng ngày càng “trẻ hóa”.
thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
thoai Hóa cột sống thắt lưng (tên tiếng anh – lumbar degenerative disease) là bệnh lý xương khớp mé tinh tiến triển chậm, tăng từ về cấp ộp ộ y?u c?
ảM NHIệM CHứC NăNG Nâng ỡ ỡ SứC NặNG CủA Cơ THể, TạO ườNG Cong và hình thành bộ “áo giáp” ể Các cơ quan nội tạng trong cơ bám vào, 5 ố ể ể ể ể ể ể ể ể ể ể ể – l5) là đối tượng dễ bị “hao mòn” trên cột sống. ẶC điểm Giúp Phân Biệt Là Các ốt Sống Thắt Lưng Là Không Có Lỗ NGANG NHư ốT SốNG Cổ, Và Không CC CC CC HõM SườN TRên MỏM NGANG Và The NHố
tổn thương cơ bản của thoái hóa đốt sống lưng là tình trạng sụn khớp, đĩa đệm ở cột sống thắt lưng bị thoái, đồng thời phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch cũng có những thay đổi về cấu trúc do mất nước , già cỗi.
theo thống kê từ viện phẫu thuật chỉnh hình hoa kỳ ghi nhận rằng, có khoảng hơn 85% tổng số người trên 60 tuổi mắc ph. ts.bs tăng hà nam anh, giám ốc trung tâm chấn thương chỉnh hình – bệnh viện đa khoa tâm anh tp.hcm choc biết: “trong bệnh thoai Hóa cột sống lưng, có là ốt sống l4-l5 và l5-s1-bởi đây là 2 “ịa điểm” chịu áp lực về tải trọng cơ thể lớn nhất, cũng là năỡngi gitcó git do vậy, lâu ngày 2 vị trí này nhanh chóng bị lão hóa nhất.”
nguyên nhân của thoái hóa cột sống thắt lưng
cần lưu ý rằng, thoái hóa ốt sống lưng không phải là bệnh khớp có viêm nhiễm mà là do quá trình lão hóa, khi sụn khớp vỺ ĩa . đàn hồi của đĩa đệm và xơ cứng dây chằng bao khớp, khiến cho cột sống thắt lưng bị biến dạng. thắt lưng bị thoái hóa là hậu quả của nhiều yếu tố khác nhau, cụ thể:
- tuổi tác: là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh này. theo thời gian, chức năng và cấu trúc xương khớp dần bị suy giảm. Đến một giai đoạn nhất định, tế bào sụn ở cột sống sẽ bị mất dần độ đàn hồi và khả năng chựcu l.
- tính chất công việc: người thường xuyên làm việc mang vc nặng, ngồi hoặc ứng nguy cơ khởi phát bệnh.
- vận ộng sai tư thế: what lưng, vừa ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng nội tạng trong cơ thể.
- Dinh dưỡng không cân ối: người có chế ộ ộ Dinh dưỡng kém there are bị rối loạn chức nĂng trao ổi chất trong cơ thể sẽ Co nguy cơc mắc cac bệng cơ x > cao hơn người binh thường.
-
cột sống chính là bộ phận phải chịu đựng nhiều áp lực từ sức nặng của cơ thể và các hoạt động lao đột, sinh ho việc nắm bắt ược những nguyên nhân gây thoái hóa ốt sống thắt lưng vông quan trọng, là yếu tố giúp người bệnh phòqung.
Đối tượng có nguy cơ cao mắc thoái hóa đốt sống lưng
- người trung niên và lớn tuổi: 2 đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh cao nhất;
- những người làm công việc văn phòng thường xuyên tiếp xúc với máy tính, công nhân may, công nhân bốc vác, tài xế lái ô tô,…
- người thừa can, béo phì;
- người gặp tai nạn giao thông hoặc va đập khiến cột sống bị tổn thương;
- người có chế độ dinh dưỡng không khoa học và ít vận động;
- có người thân mắc các bệnh lý về thoái hóa cột sống.
- Đau dữ dội, đau âm ỉ làm hạn chế khả năng vận động của sụn khớp. cơn đau lưng sẽ tăng lên khi vận động, thời tiết thay đổi,…
- Đau vùng lưng dưới, lan xuống mông và hai chi dưới làm người bệnh không cúi được.
- mất thăng bằng và đi lại khó khăn.
- yếu ở tay hoặc chân, sự phối hợp giữa tay và chân kém.
- Đau vùng gáy, lan xuống hai bả vai và cánh tay, gây tê cẳng tay và ngón tay.
- khó kiểm soát bàng quang và ruột.
- nghe thấy tiếng lục cục khi cử động cột sống thắt lưng, nhất là khi xoay người.
- đau dây thần kinh tọa: Các cơn đau chèn epo lên rễ thần kinh gây cơn đau nhức vùng thắt lưng, có xu hướng lan xuống vùng hông châng châng khiếng ườn. /li>
- thoát vị đĩa đệm, bệnh gai cột sống;
- biến dạng cột sống: gây cong, gù, gây mất thẩm mỹ;
- chèn ép tủy sống;
- teo cơ;
- tàn phế, bại liệt: là hậu quả của thoái hóa đốt sống cổ nghiêm trọng nhất.
- Gây trở ngại thị lực: đây là rủi ro nguy hiểm, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như: mắt sưng đau, chảy nước mắt, sợ angr sáng, thị lực giảm m m m m m m m m. li>
Đáng lo ngại, hiện nay tình trạng thoái hóa cột sống lưng đang có xung hướng “trẻ hóa”. NếU NHư TRướC KIA, BệNH THườNG XUấT HIệN NHIềU NHấT ở ộ TUổI 50 THì GIờ đY đã Có rất nhiều trường hợp người mắc phải căn bệnh này khi vừa bước qua 30.
theo một báo cáo y khoa gần đây cho thấy, ai cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. tại anh, mỗi năm các bệnh viện ghi nhận hơn 2.3 triệu trường hợp mắc chứng thoái hóa cột sống vùng thắt lưng đến khám. Đặc biệt, tỷ lệ người châu Âu mắc bệnh cao hơn người châu Á.
chẩn đoán thoái hóa cột sống thắt lưng
việc chẩn đoán thoái hóa cột sống là vô cùng cấp thiết với người xuất hiện các triệu chứng của bệnh. Điều này giúp bác sĩ tìm ra được nguyên nhân cụ thể, từ đó đưa ra được phác đồ điều trị bệnh chính xác và hi. Thông Thường, người bệnh sẽ ược Bác sĩ khám cac triệu chứng hiện có và chỉ ịnh thực hiện một số các xét nghiệm lâm Sàng, cận lâm Sàng ể ển đn đn đn đn đn đn đn đn đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đN đ. :
- Thực hiện chụp x-quang: hình ảnh từ x-quang cho pHép pHét hiện những vị trí tổn thương nhỏ nhất ở Các cột sống bị hẹp, hẹp lỗ lingn hợp ốt sống, gai xương. li>
- chụp cộng hưởng từ (mri): công nghệ chụp chiếu chẩn đoán bệnh tật tân tiến bậc nhất hiện nay. hình ảnh có được sau khi chụp mri không những chỉ ra rõ ràng dấu hiệu thoái hóa hẹp đĩa đệm, gai xương… mà còn phân tích chi tiết trạng thái và mức độ thoái hóa cột sống giúp bác sĩ đưa ra chẩn đoán chi tiết nhất .
- Chụp ct cắt lớp: đây cũng là xét nghiệm thường ượC Bac sĩ chỉ ịnh cho người bệnh nghi ngờc mắc thoai Hóa cột sống ể tìm ược nguy nguy
cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng
Theo ts.bs tăng hà nam anh nhận ịnh, thoai Hóa cột sống lưng là “mối nguy hiểm tiềm tàng” nhưng hoàn toàn có thể chữa ược nếut hiện và điều trịp thờp. hiện no, trong điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng có xu hướng tập trung khắc phục triệu chứng, làm chậm quá trình lão hóa. một số phương pháp hỗ trợ đẩy lùi thoái hóa cột sống phổ biến:
1. Điều trị bằng thuốc
- sử dụng thuốc tây: tùy vào tình trạng bệnh mà dùng phối kết hợp các loại giảm đau, chống viêm, giãn cơ cho phù hợp. một số loại thường được kê đơn là paracetamol, tramadol, efferalgan – codeine, opioid (giảm đau); diclofenac, meloxicam, celecoxib, etoricoxib (thuốc chống viêm không chứa steroid dạng uống hoặc bôi); eperisone, tolperisone (thuốc giãn cơ); corticosteroid (tiêm ngoài màng cứng trong trường hợp đặc biệt).
- thuốc có tác dụng làm chậm tiến trình lão hóa: piascledin, glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, thuốc ức chế il1…
- thuốc thảo dược: lá lốt, ngải cứu, , dây đau xương, cỏ xước, cây mần ri…
- thay đổi chế độ ăn uống: khi xương khớp đang gặp vấn đề thì việc điều chỉnh chế độ dinh dƺỡng ltà c r. lúc này, người bệnh nên tăng cường bổ Sung các loại rau có la màu xanh ậm, sữa và các chế pHẩm từ sữa, trai cây họ cam quýt, các loại car bío, …, thu hộp, đồ cay nóng,…
- ap dụng các giải phap giảm đau tại nhà: chườm nóg, chườm lạnh, massage,… giúp khắc phục cơn đau tại nhà, traánh những ảnh hưởng ến sốc kh. li>
- điều chỉnh this quen sinh hoạt: thai, …
- thiết lập chế ộ ộ tập luyện: vệc chăm chỉp tập luyện thể dục, thể thao sẽ khiến cho cơ xương và gân cốt ược gién ra, cải thiện chức nĂn ậNg. tuy nhiên, người bệnh cần lựa chọn những bài tập phù hợp, tránh tập các bài tập có động tác khó hay những môn thận thao. Đi bộ, đạp xe, yoga… là những gợi ý tốt phù hợp với người bệnh thoái hóa cột sống lưng.
- hà nội:
- Địa chỉ: 108 hoàng như tiếp, phường bồ Đề, quận long biên, tp.hà nội
- hotline: 1800 6858
- tp.hcm:
- Địa chỉ: 2b phổ quang, phường 2, quận tân bình, tp.hcm
- hotline: 0287 102 6789
th nếu nhận thấy có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh, bạn cần ến ngay bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất ể ưànc.
2. làm vật lý trị liệu
xoa Bóp, Bấm huyệt, Keo Gién cột sống, chiếu tia hồng ngoại, chườm nóg, tập cơ dựng lưng… p>
3. phẫu thuật
phương phap này ược chỉ ịnh trong trường hợp bệnh lý biến chứng nguy hiểm gây đau thần kinh tọa nghiêm trọng, tho vị ĩa ệm chènn íp rễn thm kinh, hẹt. liệu khắc phục không cho kết quả như ý.
chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng tại nhà
xây dựng một kế hoạch chăm sóc phù hợp cho bệnh nhân được xem là rất cần thiết. Điều này sẽ giúp cải thiện, kiểm soát và ngăn ngừa nguy cơ phát sinh biến chứng. một số cách đơn giản như sau:
phương pháp phòng ngừa thoái hoá cột sống thắt lưng
Để chủ động phòng tránh sớm bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, các chuyên gia cơ xương khớp ở bệnh viện Đa khoa tâm anh khuyến cáo chúng ta nên thay đổi tư thế khi ngồi thường xuyên, tập vận động các khớp, tránh ngồi một chỗ quá lâu, tránh đứng nhiều, đứng lâu, mang vác nặng.
nhân viên văn pHòng pHải ngồi nhiều có tận dụng giờ giải lao ểể thực hiện các bài tập thểc dục nhẹ từ 5-10 pHUT Có tác dụng thư gién rất t chot c chot c chot c Ngoài ra, chế ă ầy ủ ủ các chất dyh dưỡng, nhiều rau xanh, sữa ể cung cấp vitamin và canxi, 2 ngg ngg ngg ngg ngg ngg ngg ngg ngg ngg ngg ng.
bên cạnh đó, việc tập luyện cũng rất cần thiết nhằm giún các cơ khớp tăng sức bền và hoạt ộng tốt hơn, kể nghữt. những người dưới 40 tuổi hoặc bị thoái hóa cột sống nhẹ có thể chơi bất kỳ môn thể thao nào như đi bộ, thể dƻd sinh,. Điều quan trọng nhất là người bệnh cần thường xuyên tầm soát các vấn ề về xương khớp càng sớm càng tốt, ể cc những crinpy can thiệp kịp theời.
Ứng dụng mới trong chẩn đoán, điều trị bệnh lý cột sống tại bvĐk tâm anh
với hệng máy móc hiện ại nhất fi ộộ pHân giải cao, như hệng may chụp mri, micro mri, may chụp xquang thế th mới nhất, Máy Ct 768 vòng, … đoan sớm, Chính xáh x cột sống, tăng cơ hội điều trị thành thành công.
tại hệ thống bvđk tâm anh, bằng sự kết hợp giữa cácy chuyên khoa nội cơ xương khớp và ngoại cơ xương khớp – chấn thương chỉnh hình, giúp điều trị xác định mục tiêu và điều trị theo mục tiêu. Các Chuyên Gia Tại BVđK Tâm ANH ứNG DụNG NHIễU PHươNG PHAPP MớI TRONG đIềU TRị NHư: SINH HọC Tế Bào GốC (SửA LạI Các tế Bào sụn và tạo cốt bào tựng ựng ươ học, hiệu quả an toàn, kinh tế…) điều trị gene, vật lý trị liệu bằng những phương tiện tiên tiấn tiên.
hỆ thỐng bỆnh viỆn Đa khoa tÂm anh
Theo Thống Kê, Tại Việt Nam Có ến Hơn 80% Số Người ở ộ ộ Tuổi Trên 50 mắc phải vấn ề ề vôi Hóa Hoa Hoa Hoa ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở.
triệu chứng của thoái hóa cột sống thắt lưng
thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp mãn tính có tốc độ tiến triển khá chậm, không có biểu hiện cụ thể đoạn giai do vậy, để nhận biết bệnh sớm là tương đối khó khăn. triệu chứng rõ ràng nhất là các cơn đau nhức khởi phát từ vị trí bị thoái hóa. cụ thể:
khi bị thoái hóa ốt sống thắt lưng, các cơn đau xương khớp có thể âm ỉ trong nhiều ngày, cường ộ đau tăng lên khi vẑĭn ộng. Càng ở Giai đoạn nặng, triệu chứng của thoai Hóa cột sống lưng sẽ càng nặng nền hơn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng ến mọi hoạt ộng của bệnh nh nh.
bệnh thoái hóa cột sống lưng có nguy hiểm không?
Theo ts.bs tăng hà nam anh, giám ốc trung tâm chấn thương chỉnh hình – bệnh viện đa khoa tâm anh tp.hcm: không gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng làm giảm chức năng của hệ thần kinh và chất lượng sống của người bệnhi. có thể gây tàn phế, mất khả năng tự phục vụ sinh hoạt cá nhân, trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội nếu không ược điều trị kịp thời.
biến chứng nguy hiểm của thoái hóa đốt sống lưng là:
