because of them:
mách bạn 4 cách trị tê bì chân tay sau tai biến hiệu quả bất ngờ
70% bệnh nhân đái tháo đường bị tê bì chân tay
tê bì chân tay: dấu hiệu cảnh báo các căn bệnh nguy hiểm
1. nguyên nhân nào gay tê mỏi chân tay sau khi ngủ dậy?
bị tê tay chân là triệu chứng thấy tay chân tê mỏi như bị châm chích. Các Triệu chứng khó chịu nàyc có thể ột ngột diễn ra trong ngày nhưng thường xuất hiện nhiều vào ban đêm khi ngủ khiến sáng thức dậy tình trạng ê nhhi
dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn cảm thấy tê tay chân khi thức dậy:
– do nằm ngủ sai tư thế:
thời gian ngủ trung binh khoảng 6 – 8 tiếng mỗi đêm. nếu bạn nằm sai tư thế, chèn ép lên tay hay chân đều có thể khiến tay chân tê mỏi khi thức dậy. ngoài ra, kê gối cao đầu quá mức trong thời gian dài cũng khiến bạn thấy đau mỏi cổ, vai, gáy và tê tay chân do máu huyết lưu thông kém. tuy nhiên, tình trạng này không đáng lo ngại và có thể nhanh chóng biến mất sau vài tiếng thức dậy, vận động cơ thể.
– tê tay chân do thiếu chất dinh dưỡng:
Các Bác sĩ Chuyên Khoa Cho Rằng nếu bạn thường xuyên bị tê tay chân thì có có thể do cơ thể đang thiếu canxi, b1, vitamin B12 …
– phụ nữ có thai:
chị em đang mang thai thường tăng cân đột ngột, máu huyết luân chuyển kém hoặc thiếu máu thai kì. những yếu tố này khiến chị em thường cảm thấy chuột rút ở chân, tê chân tay khi ngủ và khi thức dậy. bạn nên đi thăm khám, tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về việc bổ sung sắt trong thai kì sẽ chấm dứt được hiện tưnà.
– tê bì chân tay do thoái hóa đốt sống cổ:
tê bì chân tay có thể do thoái hóa đốt sống cổ
người bị thoai Hóa ốt sống cổ sẽ khiến dây thần kinh ngoại biên bị chèn was cao ộ, dẫn ến Máu khó lưu thông, tay chân tê bì như con kiến cắn ,,, Chís chí.
– do viêm dây thần kinh ngoại biên:
các dây thần kinh ngoại biên chi phối hoạt động của chân, tay. khi hệ thống dây thần kinh này bị viêm sẽ dẫn ến máu không lưu thông tốt, trì trệ làm tay chân không nhận ược dinh dưỡng dẫĻn ìcến ến.
– do bệnh tiểu đường:
60% bệnh nhân mắc tiểu đường bị biến chứng tê bì chân tay. KHI LượNG ườNG HUYếT TRONG MÁU TăNG cao sẽ khiến tổn thương dây thần kinh ngoại biên, làm Máu huyết không lưu thông ược tới chân tay dẫn
– do bệnh tim mạch:
máu được vận chuyển từ tim đi tới các cơ quan khác. KHI TIM HOạT ộNG KÉM LậP TứC QUÁ TRINH TRUYềN MAU đI CÁC Bộ PHậN CũNG Sẽ GIảM NHANH CHONG, NHấT Là Các VUEG XA TIM NHư CHâN Và TAY SẽM NH ấ ấ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ máu huyết.
– do bệnh thiếu máu não:
tê chân tay khi ngủ có thể xuất phát từ nguyên nhân thiếu máu não, chủ yếu gặp ở người cao tuổi. tình trạng thiếu máu lên não không chỉ gây tê nhức chân tay mà còn khiến bạn ối mặt với nhiều biểu hiện khác như: đu ầu, m chóng mệt …
như vậy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tê chân tay sau khi thức dậy. tốt nhất bạn nên đi thăm khám sớm ể tìm hiểu nguyên nhân và nghe tư vấn của Bác sĩ, traánh ể ể ể lâu dài sẽ dẫn ến nhiều tac dụng phụ nguy hiểm khác.
2. ngủ dậy bị tê chân tay nguy hiểm như thế nào?
người mắc tê chân tay sau khi ngủ dậy không chỉ gặp khó khăn trong vận động mà còn có thể phải đối mặt với những nguy cơ:
– bệnh nhân sẵn các bệnh về xương khớp như thoÁt
– người mắc bệnh tim mạch gây tê bì chân tay có thể khiến tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
– người mắc bệnh tiểu đường ngoài biến chứng tê chân tay còn có thể phải cắt cụt tứ chi do hoại tử các khớp xương.
tê bì chân tay do thiếu máu não dễ gây đột quỵ
ngoài ra, cơn đau nhức, tê chân tay không chỉ khiến người bệnh cảm thấy tê ngứa khó chịu ở ầu ngón tay mà cơn đau còn lan chịu ộng tayộng l. các cơn tê mỏi ở chân cũng tương tự lan rộng lên vùng khiến bệnh nhân đi đứng không vững khiến sức khỏe suy giảm rõ r.
3. làm thế nào để khắc phục tê chân tay khi ngủ dậy?
muốn phòng tránh tê bì chân tay khi ngủ dậy bạn có thể tham khảo thay đổi một vài thói quen như:
– không nên gối đầu tay khi ngủ.
– không sử dụng gối cao để gối đầu, nên dùng gối mỏng, êm để máu dưới vùng cổ gáy được thư giãn.
– nên nằm ngửa, tay chân duỗi thẳng, không nên nằm sấp để máu được lưu thông tốt nhất.
– massage chân tay thường xuyên để cải thiện tuần hoàn máu.
– bổ cantado các thực phẩm giàu vitamin b, sắt, vitamin c bằng cách tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả, các loại hạt để cơ thể khỏe mạnh. bạn cũng nên tránh xa các loại ồ Ăn nhiều dầu mỡ, ồ chiên xào hoặc ồ Ăn chế biến sẵn ể hạn chế nguy cơ thừa cân, bío phì gây tắc nghẽch mạch Máu.
– không nên ngồi làm việc quá lâu, nên có thời gian nghỉ giữa giờ để vận động cơ thể.
tăng cường thực phẩm, rau xanh, vitamin c để phòng tránh tê bì chân tay
xem thêm: tê đầu ngón tay: phương pháp chẩn đoán và điều trị hiệu quả nhất
4. phương pháp điều trị tê bì chân tay sau khi thức dậy
hiện nay có 2 phương pháp chính để điều trị bệnh tê mỏi chân tay là sử dụng thuốc tây y và Đông y. dưới đây là những ưu điểm và khuyết điểm của 2 phương pháp cho bạn tham khảo chọn lựa:
– Điều trị bằng thuốc tây y:
This và tổn thương gan, thận, nhất là với những trường hợp tự lý sử dụng không kiểm soát liều lượng. ngoài ra, thuốc corticosteroid cũng được dùng chủ yếu qua đường tiêm để giảm sưng, viêm và giúp hệ thần kinh thư giãn.
– Điều trị bằng thảo dược Đông y:
Áp dụng các bài thuốc của y học cổ truyền vừa giúp điều trị dứt điểm bệnh mà không có tác dụng phụ hại dạ yƺn thày. Các Thảo dược tự nhiên lành tínhc công dụng điều hòa Mou huyết, hỗ trợ cải thiện hệ Tuần hoàn sẽ giúp bạn giảm đau nhanh chong và trịc bệnh bệnh thâc. dược liệu tự nhiên hoàn toàn có thể được dùng lâu dài, hiệu quả cao và chi phí thấp nên bạn có thể yên tâm sử dụng. bạn có thể tham khảo sản phẩm tĩnh mạch linh chiết xuất hoàn toàn từ dược liệu tự nhiên qua direct line: 1800.0037.
bài viết là một số lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa giúp bạn tìm hiểu thêm về căn bệnh tê bì chân tay sau khi ngủ dậy. mong rằng bạn có thể lựa chọn được phương pháp điều trị đúng đắn và triệt để nhất.
bạn có thể tham khảo thêm các video “người thật việc thật” chia sẻ kinh nghiệm thoát khỏi tê bì chân tay dưới đây:
video bác phùng chia sẻ về bệnh lý tê bì chân tay và sản phẩm tĩnh mạch linh:
video cô trần thư vũ chia sẻ về bí quyết loại bỏ tê bì chân tay hiệu quả:
video chia sẻ của bác Đào thị nhàn trong qua trình uống sản phẩm tĩnh mạch linh, giup giảm các triệu chứng tê bì chân tay, đau mỏi vai:
g
