Chúng ta thường thấy nam nữ thủ dâm, nhưng không phải ai cũng biết thủ dâm (tự sướng) là gì? Những ưu và nhược điểm của thủ dâm là gì? Để hiểu rõ hơn về vấn đề thầm kín này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn một số thông tin quan trọng trong bài viết sau, mời bạn tham khảo.
Thủ dâm hay tự sướng là gì?
Thủ dâm còn được biết đến với một số tên gọi thông dụng và phổ biến khác như quay lén, tự sướng, thủ dâm. Thủ dâm là hành vi dùng tay hoặc đồ chơi tình dục của chính mình tác động vào bộ phận sinh dục để thỏa mãn nhu cầu, ham muốn của bản thân.
Việc thủ dâm xảy ra ở cả nam và nữ nhưng nhìn chung nhu cầu thủ dâm ở nam cao hơn nữ. Theo một số thống kê và khảo sát thì hầu như đàn ông nào cũng sẽ thủ dâm ít nhất một lần trong đời. Mỗi giới sẽ có một cách thủ dâm khác nhau:
– Thủ dâm ở nam giới: Thủ dâm ở nam giới hay bé trai thường là sự tác động, kích thích từ bên ngoài vào cơ quan sinh dục. Thủ dâm ở nam giới sẽ kích thích các dây thần kinh của dương vật tạo ra cảm giác và hưng phấn. Cách dùng cho nam giới như: con sóc, con quay tay (cuckoo).
– Thủ dâm ở nữ giới: Thủ dâm ở nữ giới hay sự thủ dâm của phụ nữ đề cập đến việc thâm nhập vào âm đạo để kích thích. Thường thì nữ giới thủ dâm hay nữ giới tự sướng đều tác động đến điểm g – điểm nhạy cảm nhất trong việc thỏa mãn nhu cầu của bản thân.
Xem thêm: Sóc Nồi là gì?
Thủ dâm gần giống với quan hệ tình dục, bởi bản chất nó là chức năng thỏa mãn nhu cầu sinh lý của cơ thể con người. Tuy nhiên, thủ dâm và quan hệ tình dục không giống nhau. Bởi nếu thủ dâm là hành vi tự thỏa mãn, hiểu đơn giản là việc bạn tự quan hệ tình dục với chính mình, thì quan hệ tình dục là sự tương tác với sự hỗ trợ của bạn tình.
Ngày nay có nhiều câu chuyện khác nhau về thủ dâm. Đối với người châu Á, quan niệm về thủ dâm có xu hướng khắt khe, bị coi là một hành vi xấu và vi phạm đạo đức. Với người châu Âu, quan niệm này sẽ thoải mái hơn, bởi đó là vận động, nhu cầu sinh lý bình thường.
Ở Việt Nam, nhận thức về thủ dâm có phần tích cực hơn do ảnh hưởng của văn hóa phương Tây. Nhưng thủ dâm vẫn có tác hại nên nam nữ thủ dâm thường phải lén lút để tránh bị người khác phát hiện.
Có thể bạn quan tâm:
– Cách tìm điểm g của phụ nữ
– Hình ảnh lông mu nam nữ
5 lợi ích của việc thủ dâm
Lợi ích của việc thủ dâm là gì? Có rất nhiều lợi ích của việc thủ dâm, trong đó có những lợi ích cơ bản của việc thủ dâm như:
Lợi ích 1: Thủ dâm giúp thỏa mãn ham muốn sinh lý
Đàn ông và phụ nữ có ham muốn tình dục cá nhân, nhu cầu tình dục thú vị hơn và mạnh mẽ hơn sau khi trưởng thành là điều tự nhiên và bình thường. Lúc này thủ dâm là một trong những cách giúp nam nữ thỏa mãn ham muốn đó. Khi ham muốn tình dục được giải quyết, tâm lý con người sẽ thoải mái và vui vẻ hơn.
Lợi ích 2: Thủ dâm cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thủ dâm là một cách hiệu quả giúp con người cải thiện tinh thần và thể chất. Khi thủ dâm đạt cực khoái, não sẽ tiết ra một loại hormone gọi là hormone hạnh phúc. Chính loại hormone này giúp tinh thần thoải mái, thư thái và vui vẻ hơn. Đồng thời, các hormone hạnh phúc tiết ra khi thủ dâm giúp giảm nhanh căng thẳng, áp lực, tâm lý con người được cải thiện rõ rệt.
Ngoài ra, quá trình thủ dâm điều độ còn giúp giải phóng nhiều năng lượng tình dục nên giúp con người đi vào giấc ngủ ngon hơn. Trong quá trình thủ dâm, các cơ vùng chậu hoạt động nhiều hơn nên cũng có thể giúp cải thiện một số vấn đề về thể chất như chuột rút. Từ đó, sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể ổn định hơn, sức khỏe và thể chất của cơ thể trở nên khỏe mạnh và sung mãn hơn trước.
Lợi ích 3: Thủ dâm cải thiện đời sống tình dục
Sở dĩ thủ dâm có thể giúp cải thiện và thăng hoa đời sống tình dục của bạn là vì trong quá trình thủ dâm bạn sẽ biết được cơ thể mình muốn gì. Từ những trải nghiệm này, chúng ta sẽ hiểu ý đối phương và khám phá những điểm nhạy cảm trên cơ thể. Từ đó cải thiện và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Ngoài ra, thủ dâm cũng được coi là phương pháp giúp nam giới điều trị xuất tinh sớm và cải thiện chất lượng tinh trùng. Nếu nam giới bị xuất tinh sớm nên thủ dâm trước khi quan hệ khoảng 1-2 tiếng, dương vật sẽ thích nghi với kích thích này.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu nam giới không xuất tinh trong 1-2 tuần sẽ khiến chất lượng và số lượng tinh trùng giảm sút. Vì vậy, nếu thủ dâm lành mạnh thì vấn đề này sẽ nhanh chóng được giải quyết.
Lợi ích thứ tư: Ngăn ngừa STDs
Đàn ông và phụ nữ nếu không tìm được bạn tình phù hợp để quan hệ tình dục có thể giúp giải quyết nhu cầu này bằng cách thủ dâm. Thủ dâm trong tình huống này không chỉ giúp đáp ứng nhu cầu sinh học cơ bản. Nó cũng ngăn mọi người tìm kiếm người lạ, chẳng hạn như gái mại dâm, để có tình một đêm.
Có thể thấy thủ dâm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh xã hội, phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Lợi ích 5: Thủ dâm bồi bổ cơ thể, phòng bệnh
Đối với nam giới, thủ dâm đều đặn và phù hợp có lợi cho sự hoạt động ổn định của tinh hoàn, tuyến tiền liệt và các cơ quan khác, bảo vệ tốt hơn. Nghiên cứu khoa học cho thấy những người đàn ông xuất tinh ít nhất 21 lần mỗi tháng sẽ giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Đối với phụ nữ: Thủ dâm lành mạnh, đặc biệt là trước chu kỳ kinh nguyệt, sẽ làm giảm nhiều vấn đề liên quan đến tiền chu kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, nó còn giúp chị em hạn chế và cải thiện tình trạng đau bụng kinh.
Ngoài ra, thủ dâm đúng cách còn có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý khác cho cơ thể như: huyết áp, tim mạch, tiểu đường… Thủ dâm mang lại nhiều lợi ích và giúp bảo vệ sức khỏe tình dục. Đặc biệt sức khỏe tốt.
5 tác hại của việc thủ dâm
Vậy tác hại của việc thủ dâm là gì? Chụp ảnh tự sướng nhiều có ảnh hưởng gì không? Thủ dâm là một hành vi mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đó, có nhiều người lạm dụng việc thủ dâm quá nhiều, thủ dâm không khoa học sẽ mang lại nhiều tác hại cho sức khỏe cũng như tâm lý. Cụ thể có thể kể đến tác hại của việc thủ dâm hay sự nguy hiểm của việc tự sướng đối với phụ nữ và nam giới chẳng hạn:
Nguy cơ 1: Thủ dâm ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý
Việc lạm dụng thủ dâm quá mức có thể khiến nhiều người mắc chứng rối loạn tâm lý hay đơn giản là nghiện thủ dâm, lúc này đầu óc chỉ toàn những suy nghĩ về tình dục và vấn đề “tự sướng”. Điều này thoạt nghe có vẻ nguy hiểm, nhưng trên thực tế, nó có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và các mối quan hệ xã hội.
Hơn thế, thủ dâm với tần suất cao còn tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương. Nó là nguyên nhân gây ra các triệu chứng như suy nhược, đau tinh hoàn và giảm trí nhớ.
Ngoài ra, thủ dâm cũng có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi làm những điều trái đạo đức và không được xã hội chấp nhận. Mặc dù người Việt Nam ngày nay đã thoải mái hơn về vấn đề này, nhưng điều này không có nghĩa là đàn ông và phụ nữ không cảm thấy tội lỗi hoặc tội lỗi về việc thủ dâm của chính họ.
Nguy cơ 2: Thủ dâm làm giảm hứng thú trong quá trình quan hệ tình dục
Việc “tự sướng” liên tục có thể khiến bạn giảm hứng thú với “chuyện ấy” với đối tác. Vì lúc này bạn thường chỉ thích một mình kích thích, tự tạo hạnh phúc cho mình, quá trình này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng, hôn nhân và gia đình.
Nguy cơ 3: Thủ dâm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu
Chứng “nghiện” thủ dâm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, giảm hứng thú tình dục mà còn gây xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương. Sự xuất hiện của căn bệnh này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc yêu.
Trên thực tế, thủ dâm có tác dụng điều trị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thủ dâm quá mức sẽ khiến con người lúc nào cũng trong trạng thái hưng phấn, trạng thái này kéo dài quá mức, dễ bị kích thích dẫn đến dễ bị kích động và xuất tinh sớm. .
Ngoài ra, hành vi dùng tay “tự sướng” quá đà cũng gây tổn thương cơ quan sinh sản ở một mức độ nhất định. Thủ dâm được coi là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh nam khoa, phụ khoa. Các bệnh nam khoa, phụ khoa dường như ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, chất lượng cuộc sống tình yêu và sức khỏe.
Nguy cơ 4: Thủ dâm dẫn đến vô sinh
Thủ dâm có gây vô sinh không? Thủ dâm gây tác hại và là nguyên nhân gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nam khoa như viêm âm đạo, viêm quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm tử cung, viêm phần phụ…. Quá trình viêm nhiễm này nếu để lâu không chữa trị sẽ làm suy giảm chức năng sinh sản của “cậu bé” và “cô bé”, lâu dần dẫn đến vô sinh. Có thể thấy thủ dâm gián tiếp dẫn đến vô sinh – hiếm muộn nam và nữ.
Ngoài ra, thủ dâm thường xuyên cũng sẽ làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng của nam giới. Thông thường, nam giới lạm dụng thủ dâm có số lượng tinh trùng bằng một nửa so với nam giới bình thường. Đây là câu trả lời cho câu hỏi tại sao nam giới thủ dâm quá nhiều lại khiến bạn tình khó thụ thai.
Nguy cơ 5: Thủ dâm khi mang thai ảnh hưởng đến thai nhi
Ai cũng biết rằng khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ sẽ diễn ra những thay đổi, chính những thay đổi này chính là nguyên nhân khiến ham muốn tình dục của bà bầu cao hơn bình thường. Lúc này, để giải quyết nhu cầu này, nhiều bà mẹ đã thủ dâm.
Thực tế, đối với phụ nữ mang thai, thủ dâm là cách giảm ham muốn tình dục nhanh chóng và an toàn. Tuy nhiên, nếu bạn thủ dâm quá mức vào thời điểm này sẽ có nguy cơ bị vỡ ối, đẻ non, chảy máu khi mang thai.
Do đó, nếu đang mang thai, bạn nên hết sức lưu ý vấn đề này. Nếu phát hiện các tình trạng bất thường như co thắt, đau nhức cần đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.
Nam nữ thủ dâm đúng cách rất tốt cho sức khỏe
Theo các chuyên gia tại phòng khám đa khoa thái hà, thủ dâm là hình thức kích thích bằng tay hoặc sử dụng dụng cụ hỗ trợ để kích thích “vùng kín” để tự sướng.
Là hình thức dùng ngón tay hoặc dụng cụ phụ trợ ấn vào bộ phận sinh dục (dương vật, âm đạo), hậu môn để tự tạo khoái cảm, thỏa mãn dục vọng cho bản thân. Ngoài ra, bạn có thể tự xoa bóp đầu vú nhạy cảm và xoa bóp dương vật để tạo khoái cảm và hưng phấn cho bản thân.
Thủ dâm đúng cách cho nam giới
Cách thủ dâm của nam giới là dùng tay xoa bóp dương vật, kéo bao quy đầu, vuốt dương vật hoặc kéo bao quy đầu… tự kích thích dương vật để tăng khoái cảm cho bản thân. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng ngón tay ấn vào hậu môn hoặc kích thích những vùng nhạy cảm để tăng khoái cảm cho bản thân.
Kỹ thuật thủ dâm đúng cho nam là dùng tay cầm dương vật lên xuống nhẹ nhàng dọc thân dương vật hoặc dùng ngón tay cái vuốt bao da lên xuống quanh dương vật.
Cách thủ dâm phù hợp cho nữ giới
Thủ dâm ở nữ là hình thức dùng tay ấn vào âm hộ, đưa dần các ngón tay vào trong âm hộ và xoa bóp để tạo khoái cảm, hoặc dùng ngón tay kích thích vào hậu môn. Phụ nữ thủ dâm theo nhiều cách hơn nam giới, có thể kích thích những vùng nhạy cảm như xoa bóp bầu ngực, núm vú, banh rộng đầu vú hoặc di chuyển ngón tay trong hậu môn. Ngoài ra, chị em có thể kích thích thủ dâm bằng cách nằm trong bồn tắm hoặc kích thích thủ dâm bằng nước ấm, vòi hoa sen,… như dương vật giả hoặc máy rung.
Tỷ lệ thanh thiếu niên thủ dâm ngày càng cao, theo thống kê, thanh thiếu niên từ 10-15 tuổi đã bắt đầu thủ dâm, trong đó 81% là nam và 50% là nữ. Thủ dâm ở tuổi này.
Thủ dâm không phải là xấu nhưng thủ dâm điều độ, vừa phải, vừa phải có thể giúp giải tỏa tinh thần, cơ thể khỏe mạnh hơn, có lợi cho tinh trùng nam giới, bảo vệ tuyến tiền liệt. Kiểm soát tình dục hiệu quả để tránh mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Tuy nhiên, nếu thủ dâm thường xuyên sẽ gây ra những hậu quả rất nguy hiểm như suy giảm trí nhớ, đi tiểu nhiều lần, đau lưng, giảm ham muốn, liệt dương, xuất tinh sớm, thậm chí là không xuất tinh… Tác hại của việc thủ dâm đối với lứa tuổi thanh thiếu niên là thể chất. mệt mỏi, suy nhược và thiếu tập trung. Về mặt sinh học, thủ dâm cũng ảnh hưởng đến não bộ và quá trình sản xuất hormone sinh dục, gây mệt mỏi, tinh hoàn, rụng tóc… Ngoài ra, thủ dâm có thể làm mất đi sự thích thú khi tự sướng của chính người thực hiện. Chơi với đối tác của bạn.
Bác sĩ chỉ định thủ dâm an toàn
Các bạn nam nữ cần lưu ý những vấn đề sau trong quá trình thủ dâm để thủ dâm an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.
1.Thủ dâm là lành mạnh, tần suất khoảng 2-3 lần/tuần.
2. Hãy nhẹ nhàng và cẩn thận khi thủ dâm để không làm tổn thương bộ phận sinh dục.
3. Hãy thủ dâm khi bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn nhất, tránh thủ dâm khi bạn đang lo lắng hoặc sợ bị phát hiện.
4.Chọn cho mình tư thế thoải mái, dễ chịu và phù hợp nhất.
5.Kết hợp thủ dâm với chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.
6.Nếu phát hiện những triệu chứng bất thường trong quá trình thủ dâm, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị kịp thời.
Trên đây là toàn bộ câu trả lời cho câu hỏi “Lợi và hại của việc thủ dâm” của các chuyên gia phòng khám đa khoa thái hà. Hy vọng những thông tin này hữu ích để bạn có quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe thật tốt. Nếu còn thắc mắc nào khác cần chúng tôi hỗ trợ, bạn có thể gọi điện đến hotline 0379544317 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 11 thái hà, đống đa, hà nội để được các chuyên gia tư vấn. Tìm kiếm nhanh.
Tìm hiểu thêm:
– Xuất tinh sớm là gì
– Trị liệt dương
– Phá thai ở đâu an toàn
– Chi phí cắt bao quy đầu là bao nhiêu?
– Chi phí phá thai
