Review Sống đơn giản cho mình thanh thản – Shunmyo Masuno

giới thiệu về sách “sống đơn giản cho mình thanh thản”

“sống ơn giản choc mình thản” là cuốn Sách sẽ giúp bạn dọn dẹp lại tâm trí, hướng ến những điều quan trọng và sống cutc ời một c. mỗi một chương đều mang đến cho bạn những phương thức vô cùng đơn giản, dễ hiểu để có thể ứng dụng vào cuộcực th

mua tại tiki mua tại fahasa mua tại shopee

cảm nhận về sách “sống đơn giản cho mình thanh thản”

sing đơn giản

Máy Móc mang ến sự tiện nghi và thoải chos cup sống của bạn thế nhưng ít ai ể ý ý rằng chính những vật đó lại khiến chu những đồ vật quanh mình. Ừng chọn sự tiện nghi một cách quá mức, hãy ể cơ thể của bạn ược vận ộng thường xuyên, tâm trạng sẽ ượcn cỺn thi.

học cách trân trọng từng món ồ vật mà bạn sở hữu, “nếu không dùng với công dụng này ược, hãy thử” lựa chọn “ụ công mộát”.

Để thanh lọc tâm trí, nuôi dưỡng một trái tim đầy sự yêu thương hãy tập thói quen ngồi thiền. việc này còn giúp bạn được thư giãn, sống chậm lại, cảm nhận từng hơi thở, nhịp đập của trái tim. loại bỏ phiền não, những điều tiêu cực,…

vứt bỏ, sắp xếp

mỗi một ồ vật dù lớn there are nhỏ ều sẽ đem lại ích nào đó cho cuộc sống của bạn nhưng ừng chọn cach sở hữu qua nhiều ồ ạ ếc khinng. căn phòng là nơi bạn nghỉ ngơi, hãy tạo ra một khoảng không gian thật yên tĩnh, gọn gàng để tâm trí cũng không bị lộn xộn.

cộc sống cũng cần những khoảng trống, hãy tạo một ngày trống ể ối diện với chynh bản thân, ể thư gié và nghỉ ngơi mà không làm bất cứ.

xác ịnh thứ tự ưu tiên choc nhny ưny ảny ả ả ả ả ả ảnh nhny ư ả ả ả ả ả ảnh nhny. cái kia nữa”.

mua tại tiki mua tại fahasa mua tại shopee

hạnh phúc là biết đủ

cuộc ời con người sống mỗi ngày ều ý nghĩa bởi sự không hoàn hảo, chính vì chưa ược hoàn thiện nên mỗi khoảnh ử khugith. ỪNG đòi hỏi mọi sự ều phải trọn vẹn, chung ta ơn giản chỉ sống cho ngày hôm nay, tận hưởng những gì ơn giản, ận hưởng những gì ựt…

thế giới vận hành bằng sự đổi thay liên tục, đừng truy tìm đáp án chính xác cho tất cả mọi thứ. thế nên đừng gò bó bản thân với bất kì một đáp án nào, hãy sống một cách nhịp nhàng theo sự xoay chuyển của không ngừng cỡnp.v

hạnh phúc đơn giản chỉ là biết đủ, thỏa mãn với những giá trị bạn đang có, hoàn thiện bản thân từng ngày,…

“chắc hẳn ai cũng từng vẽ ra một mảnh đất thần thiên của riêng mình. nếu có thể thực sự đến đưược nơi đó, ta sẽ có một cuộc sống hạnh phúc hơn nhiều. và mỗi khi nghĩ đến thế giới trong mơ ấy, bất chợt ta lại coi nhẹ những khoảng thời gian quý báu hiện tại”

mãi đắm chìm trong những mộng tưởng về tương lai, chúng ta bỏ qua những điều tốt đẹp nhất mà mình có thể tận hưn hi. Ừng chọn cach sống ở tương lai, hãy sống ở hiện tại và chọn cach cố gắng từng ngày ể ạt ược mục tiêu bạn muốn chinh pHục chức không phảng ngày ảmn ảmn ảmn ảmn ảmn ảmn ảmn ảmn ả

không để bị chi phối, không để bị cuốn vào

những cảm xúc tức giận rồi sẽ qua đi một cách nhanh chóng, thế nên ừng ể bạn thn bị cuốn vào những cảm xúc tiên Ực, > ᧣m xúc tiên cỰc, >

“thiếu lòng tin với bản thân cũng có thể được thể hiện đối với người khác.

trước khi phê phán ai đó, hãy yêu lấy chính mình.”

mãi săm soi, chỉ trích người khác, chúng ta bỏ qua hết sự yêu thương ngự trị trong tim mình để buông những lời cay đắng. ai cũng có ưu điểm và khuyết điểm, hãy học cách nhìn nhận người khác từ những ưu điểm của họ…

mua tại tiki mua tại fahasa mua tại shopee

trích dẫn ý nghĩa trong sách

• “bản thân trong tương lai” là tích góp từ “bản thân trong hôm nay”
• Đừng để thời gian chi phối bạn, hãy là người sử dụng thời gian.
• không có đáp án nào luôn là chính xác cho sự vật, sự việc. thế giới này vẫn luôn đổi thay.
• khi quá đòi hỏi những kích thích, cơ thể bạn sẽ sinh ra sự đề kháng với chúng.

hãy mài giũa những cảm xúc của bản thân từ những niềm hạnh phúc, những thay đổi nhỏ nhoi.

• ối với những người có liên hệ với mình, phải có lòng cảm thông, biết nghĩ ến cảm xúc của ối phương và nhờing phải luôn ghi nhớ điều này trong lòng khi nói chuyện với họ. Đó chính là ái ngữ.



mua tại tiki mua tại fahasa mua tại shopee

lời kết

cuộc sống bình lặng trôi qua từng ngày, chỉ có chúng ta mãi xung đột với cuộc sống khiến mọi thứ trở nên thật rối ren. “sống đơn giản cho đời thanh thản” mang những phương thức sống tuy đơn giản nhưng thật nhẹ nhàng cho nhịp sống na.y bồ

cảm ơn bạn đã đọc bài viết của reader, hy vọng bạn sẽ không bỏ lỡ những bài review tiếp theo của chúng tôi nhé.

review bởi dương hà