hay bị đau đầu là triệu chứng của bệnh gì? y
- thay đổi thời tiết
- các tác động từ môi trường như ánh sáng quá mạnh hoặc qua yếu, âm thanh to hoặc mùi mạnh
- uống rượu, đặc biệt là rượu vang đỏ
- Ăn một số loại thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm chế biến sẵn có chứa nitrat và bột ngọt (msg)
- thiếu ngủ, ngủ qua nhiều hoặc thay đổi thói quen ngủ
- Đi, đứng hoặc ngồi sai tư thế
- thường xuyên lo lắng, căng thẳng
- bỏ bữa
- đau căng ầu : mức ộ từ nhẹ ến vừa, cảm giác như có một dải băng quấn chặt quanh ầu, xuất hi ở cơ ở cổ và vai.
- đau nửa ầu : đau dữ dội, dồn dập, mức ộ từ vừa ến nặng, chỉ xuất hiện ở 1 bên ầu và thường ờng kèm theo lo.
- đau từng cơn : cơn đau ột ngột và dữ dội, thường khu trú ở một bên mắt hoặc một bên ầu, xảy khoảng 15 15 vian khoời tu g>.
nên làm gì khi bị đau đầu?
hay bị đau đầu là triệu chứng của bệnh gì? Đau đầu là triệu chứng của nhiều bệnh nhưng cũng rất hay bị bỏ qua do qua thường gặp và nhiều người chỉ nghĩ đây là v bệth. tuy nhiên, bạn cần cảnh giác với các biểu hiện của bệnh đau đầu.
nếu cơn đau ầu ngày càng dữ dội với mức ộ tăng dần thì bạn cần cẩn thận vì đy có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng đau ầu do bệnh lý. bạn nên đi khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết, tránh tự ý dùng thuốc. Đối với các bệnh lý thần kinh não bộ, việc dùng thuốc bừa bãi sẽ để lại hậu quả lâu dài.
nếu chỉ bị đau đầu nhẹ, thoáng qua và không đi kèm với những triệu chứng khác, bạn có thể dùng:
- thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid
- thuốc giảm đau theo toa
- thuốc điều trị các bệnh lý cụ thể, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu.
- châm cứu
- liệu pháp hành vi nhận thức
- thickness
- chườm nóng hoặc lạnh cho khu vực đầu hoặc cổ nhưng tránh để nhiệt độ quá cao hoặc chườm đá trực tiếp lên da
- khắc phục và hóa giải stress bằng cách giảm áp lực công việc, cố gắng giữ tinh thần lạc quan, yêu đời, nghỉ ngơi thường xuy
- đn đủ bữa với chế độ ăn giàu dinh dưỡng, khoa học, chú ý duy trì lượng đường trong máu ổn định.
- ngủ đủ giấc bằng cách duy trì các thói quen đi ngủ và giữ cho phòng ngủ mát mẻ, tối, yên tĩnh.
- tập thể dục thường xuyên , nhất là các bài tập như yoga, thiền, đi bộ, dưỡng sinh, khí công … ể tăng cường sức khgiỏe và .
- hạn chế uống rượu và uống nhiều nước.
ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị đau đầu dưới đây theo hướng dẫn của bác sĩ:
một số bằng chứng cho thấy bạn có thể bị đau nửa đầu nếu thiếu hụt magie. dù chưa có bằng chứng khẳng định nhưng việc dùng 400-500 mg magie oxit mỗi ngày được cho là có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau.
nếu bạn thường bị nhức ầu và vẫn chưa tìm ược lời giải đáp there are bị đu ầu là triệu chứng của bệnh gì, bạn cũng cóc có cóc cóc cac bic đ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ ầ p>
Hy vọng Thông tin trên đây có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng thường xuyên đau nhức đâu và there are bị đu ầu là triệu chứng của bệnh gì ể
đa phần, triệu chứng đau ầu do những nguyên nhân này thường là đau ầu nguyên phát – tình trạng não bột ộng qua mức hoặccco cóc vấn ềềề ề ề ề ề ề ề ề ề ề ề cơn đau có thể từ mạch máu ở đầu và cổ, các mô bao quanh não và các dây thần kinh. Đau đầu nguyên phát thường có các loại:
