Xuất tinh sớm: nguyên nhân và cách chữa không cần thuốc

Xuất tinh sớm là gì và cách điều trị

‍ xuất tinh sớm là gì? tổng hợp nguyên nhân và cach chữa xuất tinh sớm không cần thuốc tại nhà là chủ ề ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ ượ có cuộc sống phòng the viên mãn. xin mời các bạn nam hãy cùng tìm hiểu cùng sức khỏe 24 giờ về chủ đề thú vị này nhé!

xuất tinh sớm là gì?

xuất tinh sớm (premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một thời gian ngắn (ít hơn 5 phút) kể từ khi dương vật thâm nhập vào âm đạo, mà không theo mong muốn và chủ đích của nam giới. xuất tinh sớm là 1 trường hợp của rối loạn xuất tinh thuộc nhóm bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

xuất tinh sớm gây cảm giác chán nản, tự tự cho nam giới và gây cảm giác hụt hẫng, thất vọng cho bạn tình dẫn ến nhiều hệ lụy nhưnh ưởnhnhnh fhìh… n. /p>

nguyên nhân xuất tinh sớm ở đàn ông

bác sĩ chuyên khoa nam học cho rằng có 5 nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến có thể kể đến dưới đây.

yếu tố cảm xúc

nam giới nếu như thường xuyênc cảm xúc khó chịu, bực tức do phải chịu ap lực công việc, stress, lắng và căng thẳng thường xuyên sẽ khi ế thể ả ả ả ả ả ả ả ả ả ả ả ả ả ả ả ả ả ả ảt. loạn dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

các bệnh nam khoa

một số các bệnh nam khoa như: viêm tinh hoàn, viêm niệu ạo, ặc biệt là các bệnh lý về bao quy ầu (hẹp, dài there tinh sớm.

bởi vì, quy ầu dương vật là nơi tập trung nhiều dây thần kinh dương vật nhất, đây là một trong những khu vực nhạy cảm Truyền cảm giác ế tinh dục.

Ít giao hợp và ít tiếp xúc thể xác với phái nữ

những nam giới ít giao hợp và ít tiếp xúc thể xác với phái nữ. trong những lần quan hệ ít ỏi, nam giới dễ có cảm xúc và khoái cảm tăng nhanh nên không kìm hãm được tình trạng xuất tinh sớathm c᧻nâ

thủ dâm qua nhiều

thực tế, thủ dâm điều độ, đúng cách và khoa học chính là một trong những cách để cải thiện sinh lý. tuy nhiên, trong trường hợp nam giới nam giới có thói quen thở dâm qua nhiều, lạm dụng thủ dâm ể thỏa mãn sở thích của mình lâu ngàn hẽ bẽ hẽ hẽ hẽ hẽ hẽ hẽ.

sức khỏe thể chất yếu

quan hệ tình dục gây mất nhiều năng lượng cho cả nam và nữ. những người có thể thể lực yếu hoặc mới ốm dậy thì khả năng xuất tinh sớm hoặc thậm chí là dương vật không cჰng cp.

triệu chứng xuất tinh sớm

triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới có thể dễ dàng nhận biết qua một số dấu hiệu cơ bản dưới đây.

thông thường, một nam giới khỏe mạnh sẽ có thời gian “yêu” kéo dài từ 5 – 15 phút, tùy thuộc vào nhu cầu và sức khỏe quý ng.
nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh của mình. Có rất nhiều nam giới khi chưa cho dương vật vào âm ạo, chỉ mới có những cử chỉ ân ái kích thích với bạn tình there are khi bạn tình mới cở ồ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ đ
một số qualk ông không thấy cor hưng phấn cũng như thấy khoi cảm tình dục trong cơ thể bị suy giảm do khả năm kiểm sát tinh kém, thì cũng là một nhữhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
nam giới có hiện tượng thất vọng và chán nản về bản thân sau khi xuất tinh qua nhanh.
xuất tinh sớm khiến các quý ông sau khi xuất tinh chưa thỏa mãn và chưa cảm thấy đủ, khoái cảm và hưng phấn sau khi xuất tinh có.

nam giới nếu như thấy xuất hiện những triệu chứng như bên trên, thấy tần suất xuất hiện tình trạng “nhả ạn sớm” x and ra hầtt cic cuc “ye” n “n CHủ ộNG ể Cho Bác sĩ chuyên khoa tại những cơ sở and tế thăm kham.

Điều trị xuất tinh sớm

cách chữa xuất tinh sớm tại nhà chỉ hiệu quả trong những trường hợp bị suất tinh sớm do yếu tố tâm lý hoặc bứmh n. phương phÁp điều trị xuất tinh sớm bằng phẫu thuật thường ược áp dụng dụng cho trường hợp nam giới bị các bệề lý qu.

1. liệu pháp tâm lý và hành vi

Điều trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý hành vi nghĩa là: bác sĩ hỗ trợ điều chỉnh tâm lý phái mạnh. Đồng thời, tuân theo nguyên tắc cải thiện thời gian xuất tinh và kiểm soát hành vi xuất tinh của nam giới. Đây là phương pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc và cũng không có bất kỳ một tác động ngoại khoa nào cả. cụ thể liệu pháp tâm lý và hành vi bao gồm những biện pháp sau:

học cách điều chỉnh hành vi

Điều chỉnh được hành vi chính là một trong những cách chữa xuất tinh sớm đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả. Điều chỉnh hành vi nGhĩa là: khi nhận thấy with những dấu hiệu sắp xuất tinh, các qualk ông cần phải hít thở sâu, ều và chậm ể ýC ược vấn ề ề ề ề

nam giới sau một thời gian luyện tập sẽ thành thói quen, xuất tinh sẽ trở thành một phản xạ có điều kiện. từ đó, tự bản thân có thể điều chỉnh được thời gian xuất tinh của mình.

phương pháp “dừng-bắt đầu”

dừng – bắt đầu là phương pháp giao hợp ngắt quãng hay giao hợp gián đoạn. Cơ CHế HOạT ộNG CủA PHươNG PHAPP NME NGHĩA Là: DươNG VậT NAM GIớI Bị NHữNG KÍCH THÍCH TAC ộNG Vào, ếN KHI KHI KHPEG THể CHịU ựNG ượC Đến khi cái cảm giác muốn xuất tinh qua đi thì lại bắt đầu làm lại từ đầu.

nam giới thực hiện phương pháp “dừng – bắt đầu” lặp đi lặp lại khoảng 3 lần trước lúc xuất tinh. kiên trì luyện tập theo phương pháp này, sau một thời gian sẽ thấy tình trạng xuất tinh sớm giảm đi đáng kể.

phương pháp bấm bao quy đầu

bấm bao quy ầu nghĩa là: trong qua trình quan hệ tình dục, khi nam giới có cảm giác muốn xuất tinh thì bạn tình sẽ bấm và giữ vào ầầu bao quy. mục đích của việc bấm này là để nam giới đau, quên đi cảm giác muốn xuất tinh. Đến khi cảm giác muốn xuất tinh này qua đi thì sẽ lại bắt đầu quan hệ lại từ đầu.

Để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm thì nam giới nên thực hiện phương pháp này 3 lần, sau đó mới xuất tinh thực sực. phương pháp bấm bao quy đầu được đánh giá là phương pháp điều trị hiệu quả, rất nhiều người đã thử và thành công.

Đổi nhiều tư thế khi ân ái

thay đổi tư thế khi ân ái cũng chính là lời khuyên hữu ích mà các bác sĩ chuyên khoa dành cho phái mạnh để cải thiện ạm trạth xu. bạn tình thường thay ổi tư thế khi “yêu” còn giúp cho “chuyện chăn gối” không bị nhàm chán, tạo hưng phấn và tạo nhiều cảm gicác mới lạ hơn chuyện “chốn ‘</p.

liệu pháp bảo toàn plissit

liệu pháp bảo toàn plissit là phương pháp chữa yếu sinh lý hiệu quả bắt nguồn từ mỹ và đã được nhân rộng trên toàn th᛿. Nam Giới nếu như bị xuất tinh sớm do gặp vấn ềề về tâm lý như: thủ dâm qua nhiều, hưng pHấn tình dục qua mức, lắng, căng thẳng th– Bac sĩ sị ị ị ị ị ị ị ị ị >

phương pháp plissit là sự kết hợp hoàn hảo giữa kỹ thuật điều chỉnh hành vi và liệu pháp tâm lý đã đề cập ở trên. nam giới cần chủ động chia sẻ mọi vấn đề tâm lý mình đang gặp phải, đồng thời tiếp thu những kỹ thuật hành vi mà bác. nam giới cần kiên trì thực hiện thì tình trạng xuất tinh sớm sẽ dần biến mất. tuy nhiên, thời gian điều trị dài hay ngắn còn tùy thuộc vào mức độ tiếp thu và khả năng thực hiện của người bệnh.

2. tập kegel chữa xuất tinh sớm

tập kegel là phương pháp chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả được nhiều bác sĩ chuyên khoa đánh giá rất t. bài tập kegel chính là bài tập ở nhóm cơ mu cụt.

Để thực hiện được phương pháp này thì việc đầu tiên là bạn phải xác định được nhóm mu cụt. Ể xác ịnh ược nhóm cơ này thì nam giới có thực hiện bằng cách đang tiểu thì ột ngột dừng lại nyn tiểu, bởi cơ mu cụt hệng lẽ tác. sau khi đã xác định được nhóm mu cụt (pc) rồi thì làm theo các bước:

bước 1: Đầu tiên siết chặt cơ mu cụt 3 giây, rồi thả lỏng 3 giây. lặp đi lặp lại 4 lần. sau đó nghỉ 10 giây rồi chuyển sang bước tiếp theo.
bước 2: Ở bước này thì nam giới vẫn siết chặt cơ mu cụt 1 giây, sau đó thả ra 1 giây, lặp đi lặp lại 10 lần n 0 giồâ.
bước 3: tiếp tục siết chặt cơ mu cụt nhưng lần này giữ lâu hơn, siết chặt 8 giây, thả lỏng 4 giây và lặp lại 4.
bước 4: Để đạt được hiệu quả cao nhất thì nam giới nên lặp lại bài tập 3 – 4 lần/ lượt và thực hiỰy.

bài tập kegel tác động lên nhóm cơ pc có tác dụng hỗ trợ xuất tinh sớm rất tốt. thực hiện bài tập này đều đặn và thường xuyên nam giới sẽ được rất nhiều những ưu điểm vượt trội

giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.
tăng khoái cảm và ham muốn tình dục.
tăng cường được số lượng và chất lượng tinh trùng.
cải thiện nâng cao sức khỏe, hạn chế các bệnh về tuyến tiền liệt.

3. thuốc chữa xuất tinh sớm

sử dụng thuốc tân dược là một trong những phương pháp điều trị xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao.

thuốc tê bao quy đầu tại chỗ

thuốc gây tê bao quy ầu tại chỗ là thuốc có tác dụng làm tê bao quy ầu, giảm đi sự nhạy cảm của quy ầu dương vật, từ đnhảnhó c. thuốc tê bao quy đầu tại chỗ có thể là thuốc bôi sử dụng trực tiếp để bôi lên đầu dương vật

Đây là một loại thuốc có tác dụng tạm thời được sử dụng để cải thiện xuất tinh sớm. tuy nhiên, loại thuốc này sẽ có tác dụng phụ đó là làm nóng và rát bao quy đầu, thậm chí còn gây ảnh hưởng đến bạn tình.

thuốc ức chế tái hấp jue chọn lọc serotonin

thuốc ức chế hấp thụ chọn lọc serotonin sẽ hỗ trợ giúp kéo dài thời gian “yêu” gấp lên cao hơn 2 – 10 lần so với bình thường. nam giới có thể sử dụng thuốc này để điều trị chứng xuất tinh sớm trong khoảng vài tháng.

thuốc điều trị rối loạn cương dương

xuất tinh sớm kèm theo một số triệu chứng đi kèm thì rất có thể là bệnh rối loạn cương dương.

thuốc chống trầm cảm

thuốc chống trầm cảm ngoài công dụng chính của nó ra còn có tác dụng phụ làm trì hoãn sự cương cứng của dương vật. bên cạnh tác dụng phụ có công dụng chữa xuất tinh sớm thì thuốc chống trầm cảm còn có tác dụng phụ gây buồn no và buồn ng.

chú ý: tất cả các loại thuốc kể trên chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa nam học. người bệnh không được tự ý mua về sử dụng tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

4. sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm

bao cao su không chỉ là biện pháp để tránh thai, giảm nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục mà còn là cách ểể ểm chẑng hiquấ. nam giới “mặc áo mưa” trong khi quan hệ sẽ khiến cho quy đầu dương vật hạn chế đi được sự nhạy cảm vốn có.

ngoài ra, một số loại bao cao su còn chứa một hàm lượng nhỏ chất gây tê. chất gây tê này sẽ làm tê dương vật, từ đó giảm đi nhạy cảm và tránh được tình trạng xuất tinh sớm.

xem thêm: hướng dẫn sử dụng bao cao su đúng cách cho nam và nữ

5. thủ dâm đúng cách

thủ dâm qua độ là nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới. qua trình lạm dụng thủ dâm qua nhiều và sai cach sẽ gây kích thích và tổn thương choc dương vật, từ đó hình thành that quen xuất tinh theo phn xạ tự nhiên khi quan quan

tuy nhiên, thủ dâm với tần suất vừa pHải chỉ 1-2 lần mỗi Tuần và thực hiện trước khi giao hợp từ 1-2 tiếng, giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở ở ở ở ở ở

6. cách chữa xuất tinh sớm tại nhà sử dụng thuốc Đông y

một số bài thuốc chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả và lành tính áp dụng cho những trường hợp bệnh lý nhẹ.

rễ cau: chuẩn bị một lượng rễ cây vừa đủ sau đó đem đi rửa sạch và thái lát mỏng ra. tiếp theo bạn mang rễ cau đã thái nát đó sao lên, đến khi rễ ngả vàng thì cho khoảng 400ml vào đun cho đến khi cạn còn khoảngảng ất chl. tinh chất nước còn lại sau chế biến đó bạn chia làm 2 phần để sử dụng uống 2 lần/ ngày.

cây ba kích: cây ba kích có công dụng cao nhất ở phần rễ, rễ cây ba kích được sơ chế thành nhiều bài thuốc, tiêu biểu là trong bà tó cây ba kích. Nam Giới Chuẩn Bị Rễ Cây Ba Kích Sau đó đem đi ngâm với một số thành phần thảo dược như: dâm dương hoắc, sa sâm, câu kỷ tử, ỗng, ương, cam, cam, … .

lá hẹ: lá hẹ nhặt xong đem đi rửa sạch sẽ, có thể rửa và ngâm với muối loãng để khử trùng tuyệt đối vi khuẩn. sau khi đã rửa sạch xong thì lá hẹ đem đi xay nhuyễn rồi chắt lọc lấy phần nước tinh chất. nam giới dùng tinh chất đặc của nước lá hẹ đó uống 2 lần/ ngày, sau một thời gian kiên trì sẽ thấy có hiệu quả đáng k>
- củ gừng: with M. các quý ông có thể cho thêm một ít mật ong vào cho dễ uống. ngoài ra, nam giới cũng có thể bổ sung gừng vào trong qua trình chế biến món ăn trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

READ Tinh Chất Clinique Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate 48ml

Giải đáp cuộc sống