chậm kinh ở nữ giới là một trong những tình trạng thường thấy. một số người bị chậm kinh khoảng 2 – 3 ngày. nhưng có một số trường hợp bị chậm kinh 1 tuần there are 2 tuần liền, có khi là 1-3 tháng.
lý giải về hiện tượng chậm kinh nguyệt
chậm kinh (hay trễ kinh) là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới. Đây là hiện tượng có biểu hiện đơn giản, khi đến kỳ hành kinh nhưng phụ nữ vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt.
chu kỳ kinh là sự thay đổi bình thường được lặp đi lặp lại mỗi tháng. thông thường thì chu kỳ kinh diễn ra đều từ 28-32 ngày.
nếu qua 35 ngày tính từ ngày hành kinh của người phụ nữ mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì gọi là chậm kinh. mặt khác, khi chị em lỡ mất ít nhất ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp thì được kết luận là vô kinh.
11 nguyên nhân chậm kinh ở nữ giới
thực tế, không phải cứ bị chậm kinh là sẽ có thai. có thể nhận định rằng hiện tượng kinh nguyệt là “tấm gương” phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của người phữe.
điều đó khẳng ịnh những vấn ề về kinh nguyệt (trong đó có hiện tượng chậm kinh) ều có sự liên quan mật thiết ến tình trạng sức khỏe hi hi hi hi các chị em phụ nữ.
thật ra, tình trạng này không phải là hiếm gặp đối với đa số chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ nhyyânên. dưới đây kể ra một số nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới:
dấu hiệu mang thai
đa phần nữ giới đã có gia đình hoặc chưa có gia đình nhưng đã quan hệ tình dục thì thông thường hay nghĩ nguyên nhân trễ 15 à kinh khoả.
theo lẽ thường, trong một vòng kinh nguyệt, lớp niêm mạc bên trong tử cung sẽ dần dần dày lên để chuẩn bị cho trứng thụl tinh v. Tteo sinh lý bình thường của một người pHụ nữ, nếu không xảy ra hi hện tượng trứng và tinh trùng gặp nhau ,, trình thai không ược bắtt ầu thì khi đó đ đ đ đ hiện tượng ra máu, gọi là hành kinh.
ngay lúc này, một chu kỳ kinh nguyệt mới lại bắt đầu. và như vậy, nếu xuất hiện kinh nguyệt tức là người phụ nữ không mang thai. ngược lại với điều trên, trường hợp trứng ược thụ tinh và làm tổ bên Trong tử cung, lúc này lớp n Íêm mạc sẽ không bong tiếp tục ược nuôi dưỡng ưỡ ể ể ể chính vì vậy, trong suốt qua trình mang thai của mình sẽ không xuất hiện kinh nguyệt của phụ nữ.
như vậy, hiện tượng chậm kinh rất có thể là dấu hiệu sớm phát hiện của việc mang thai. tuy nhiên, ể biết ược chynh xác nguyên nhân chậm kinh có phải do mang thai hay không, bạn chỉ cần sử dụng que thử thai là có thể xác ăịnh ƺnh man.
vận động qua sức
một số bạn nữ đặt ra mục tiêu cần phải lấy lại vóc dáng một cách nhanh nhất. một số người chọn cách đến phòng gym và bắt đầu luyện tập liên tục dẫn đến việc qua sức. Điều này thật sự không hề tốt cho cơ thể chút nào và là một trong những nguyên nhân gây trễ kinh ở phụ nữ.
tập thể dục luôn là là giải phap rất tốt cho sức khỏe và giú bạnco ược vóc dáng thon gọn cân ối, nhưng không co nghĩa là bạn có cr thể lạm dụng ụi. Có thể bạn chưa biết, những bệnh nhân bị mất kinh đa phần là những vận ộng viên chạy marathon, vũ công ba lê, người there are luyện tập thể hình và những vậng ậng ậng.
tÓm lại, nếu bạn đang luyện tập với cường p>
Để khắc phục điều này, bạn cần chú ý vận động chậm lại một chút, ăn nhiều hơn một chút và tập luyện ch mut đ. Điều này sẽ giúp cho cơ thể bạn trở lại can bằng như trước đây.
phụ nữ gặp phải tình trạng căng thẳng, stress thường xuyên
Vịi ồi là vị trín liên quan ến qua trình tạo rastrogen trong kỳ kinh nguyệt, bịnh hưởng rất nhiều bởi các hormone gây ra bởi tình trạng stress, chẳng hạn như adrenaline và cortisol.
bất kỳ những điều gì đó khiến bạn căng thẳng đều là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.
Để hạn chế sự căng thẳng nêu trên, bạn cần phải luyện tập lối sống thanh thản, vui vẻ, tinh thần lạc quan, suy nghıc tích. một khi bộ não của bạn nhận ra rằng sự căng thẳng đã giảm bớt đi và kết thúnc, thì các chức năng cơ thể mới dần trở cálở lở lở.
tác dụng phụ của thuốc gay nên
nếu bạn ược kê toa một loại thuốc mới, hoặc ược chỉ ịnh thay ổi liều lượng của các thuốc mà bạn đang sử dụng, rất có thể đy là là là khi kguy nguy cịt t. Cụ thể, với một số tac dụng pHụ của thành phần thuốc nhiều khả nĂng sẽ gây ra chậm kinh: Thuốc chống trầm cảm, thuốc nội tiết tố, Thuốc chốn thần, thuốc, thut. /p>
chị em nữ giới cần pHải trao ổi ngay với bac sĩ điều trị về tình trạng trễ kinh này và các loại thuốc đang sửng ể có thể xác ịnh chine
can nặng thay đổi đột ngột
nếu đang trong qua trình giảm cân, bạn có thể bị trễ kinh hoặc thậm chí là bị mất kinh. với chỉ số bmi (chỉ số khối cơ thể) ạt dưới 19 cor vẻt lý tưởng với đa số các chị em, nhưng nếu bạn giảm cân một cach quá ột ngột, cơ thể sẽ rơi vào vào trạ trạng chậm kinh có thể xảy ra lập tức.
lý giải cho tình trạng này là trong một chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể nữ giới cần sản xuất ủ ủ ủ lượng estrogen ểể xây dựng lớp n Niêm mạc tử cung ở pHụ nữ. việc giảm cân qua mức và giảm bổ Sung calo có cr ảnh hưởng xấu ến vùng dưới ồi, đy là cơ quan chịu trach nhiệm điều chỉnh ccác qua trì trì trì trì trìrnh khác nhau cỳ ảm đm đm đm đm đ
vậy nên cơ thể sẽ sản xuất không đủ lượng estrogen cần thiết cho kỳ kinh nguyệt. Điều này là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng chậm kinh. trường hợp nặng hơn, những người giảm cân cấp tốc thậm chí sẽ không xuất hiện kinh nguyệt.
các bạn nữ cần phải thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn và khoa học. tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên môn của Bác sĩ, traánh lạm dụng các biện phac giảm cân một cach cấp tốc hoặc cc thực thực giảm cân không rõ NGUồng.
ngược lại, điều tương tự xảy ra với việc tăng cân qua nhanh. vấn đề này cũng sẽ trở thành nguyên nhân gây ra chậm kinh ở phụ nữ. Điều trên khiến cho cơ thể sản xuất quá nhiều estrogen trong thời gian ngắn, làm cho lớp nội mạc tử cung phát triển quá mức bình thường ờng và khᕻn tr.
sử dụng chất kích thích là nguyên nhân gay trễ kinh
việc uống quá nhiều rượu có thể gây ảnh hưởng đến hormonal sinh sản ở nữ giới, dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh n. bên cạnh đó, thói quen hút thuốc lá cũng là nguyên nhân trực tiếp khiến chậm kinh ở một vài phụ nữ. Bởi lẽ, chất nicotine và khói thuốc lac tac ộng xấu ến các cơ quan vùng chậu, làm giảm pHân pHối oxy ến khu vực xương chậu và ảnh hưởng ến lớp nộ
không những vậy, hút thuốc lâu ngày còn là nguyên nhân khiến các ống dẫn trứng gặp vấn ề ề, làm giảt lượng cũng như số l v. vì vậy hãy ngừng ngay việc uống rượu và hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. qua đó còn giúp hạn chế tình trạng chậm kinh và các vấn đề liên quan đến việc sinh sản.
dấu hiệu của mãn kinh sớm
giai đoạn tiền mãn kinh của phái nữ rơi vào khoảng sau 42 tuổi. Đây là lúc cơ thể bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của họ. mén kinh sớm là khi phụ nữ ngừng kinh nguyệt ở ộ ộ tổi trước 40. một số thuật and học như phẫu thuật, xạ trị, trị ở vùng bụng hoặc xương chậu có có có có có khi ế nn nn.
các bệnh phụ khoa của nữ giới
nếu bạn bị trễ kinh 20 ngày mà khi thử que thấy một vạch ngày thì bạn nên đi xét nghiệm bác sĩ chuyên khoa ngay
một số bệnh phụ khoa cũng là nguyên do khiến chị em phụ nữ bịm chậm kinh, chẳng hạn như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, Suy Buồng trứng và và vêm buồng trứng trứng, …
ể nhận biết ược riqute các bệnh lý nhạy cảm này thì chị em cần pHải ể ý ý quan sat, Theo DõI chu kỳ kinh của mình một cach cẩn trọng, xem Co nhữu hiện bất thườt thườt thườt thườt thườth? ví dụ như hiện tượng máu kinh bị vón cục, có mùi khó chịu hay có màu sắc lạ hay không?
ồng thời, bạn nên Theo dõi những dấU hiệu lín quan khác cũng rất dễ gặp như có bị đau bụng dưới âm ỉ, dịch tiết âm ạo có màu bất theường, vùng kí. từ đó, thẳng thắn trao đổi hơn với bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
buồng trứng đa nang
hiện tượng trễ kinh có thể bắt nguồn từ vấn đề buồng trứng đa nang. Căn Bệnh này Gây ra bởi sự rối loạn nội tiết tố ở pHụ nữ trong ộ Tuổi Sinh ẻ ẻ, làm xuất hiện nhiều nhỏ trong buồng trứng và ngĂn cản sựng trứng xảy ra.
kinh nguyệt không đều bắt nguồn từ bệnh buồng trứng đa nang nếu không được điều trị sớm, bệnh nhân có thể bị mất cân bằng hormone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác , bao gồm: đái tháo đường, bệnh tim mạch và rối loạn sinh sản.
rối loạn nội tiết
có thể nói rằng, nội tiết cân bằng thì kinh nguyệt ắt sẽ đều đặn. khi cor bất kỳ một bất thường nào đó xảy ra, khiến chả vùng dưới ồi, tuyến yên và buồng trứng hoạt ộng sai lệch, hệii tiết tốa bủn sẽ bịn mất c, n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n
nguyên nhân chậm kinh do vấn đề về tuyến giáp
Tuyến Giáp Pen Bộ pHận Giup kiểm soát hormone, điều chỉnh sự trao ổi chất và tương tac với nhiều hệng khac congr cơ thơ ểm bảo mọi thứn th ễu c. MộT VấN ề BấT THườNG TạI TUYếN GIÁP NHư TUYếN GIAP HOạT ộNG KÉM (SUY GIAP, NHượC GIAP) HOặC TUYếN GIAP HOạT ộNG qua mức (cường giáp) ều p>
làm thế nào giúp nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn?
Để những ngày kinh nguyệt đúng chu kỳ, các chị em nên lưu ý rửa ráy vùng kín đúng cách một cách thường xuyên. Không nên thụt rửa sâu there are lấy qua nhiều hỗp làm sạch, việc làm này sẽ gây ra biến ổi mức ộộ pH, làm cho virus có thểm nhập “cô bé” một cagion dàng v virus v virus dàng v virus có thểm nhập “cô bÉ” một cágion dàng v virus có thểm nhập “cô bÉ” một cágion dàng v virus có thểm nhập “cô bÉ” một cágion dàng v virus có thểm nhậ một cágion vé virus có thểm nhập “family cos.
ngoài ra, bạn cần phải có thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng như khẩu phần ăn uống khoa học, hợp lý. nên bổ sung thêm ủ chất dinh dưỡng từ những loại món ăn như rau củ quả, thịt, trứng, sữa,… và hạn chế ăn những thốc ăn có không Ít chất bétng nhhng nh ả sả sả sê sêttyg nêttyg nêttyg nêttyg nêttyg nhtyg nhtyg nhtyg nhtyg nhtyg nhtyg nhtygs như trà, cà phê, bia, rượu và thuốc lá.
rối loạn kinh nguyệt khiến cho c cơ thể thiếu Mou rất nhiều, gây nên hiện tượng mệt mỏi, không dễ dàng tập trung … ngoài còn khis khi â â ế ượ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ tinh dục. Đặc biệt, nữ giới khi kinh nguyệt bị rối loạn đe dọa trực tiếp đến khả năng sinh sản. vì thế, phái đẹp gái cần phải xác định mọi phương pháp giúp điều hòa kinh nguyệt được trở lại bình thường.
Để điều hòa nội tiết tố nữ, chị em có thể cung cấp nội tiết từ món ăn qua bữa ăn liên tục. nếu bởi chế ộ ộ dinh dưỡng cũng như lối sống bên ngoài lý bởi biến ổi nội tiết tố chị em phụ nữ estrógeno thì chế ộ ộng c cùng với lối sống cũng ảnh hưởng tớng tớng tớng.
chính vì vậy, phai ẹp cần giữ gìn một chế ộ ộ dinh dưỡng lành mạnh, Thói quen sinh hoạt thích hợp, tr with chất gây nhiện như rượu, thuốc la, caffe … thực hi hi chính mình không rơi vào tình trạng stress kéo dài.
** lưu ý: những thông tin cung cấp trong bài viết của bệnh viện đa khoa hồng ngọc mang tính chất tham khảo, khh. khoa người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Ể Biết chynh xac tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện ể ượ ược Bac sĩ thăm khá trực tiếp, chẩn đoán và tưn vấn phác ồ đ điều trịp.
theo dõi fanpage của bệnh viện Đa khoa hồng ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/benhvienhongngoc/
