tham vấn and khoa: bs. nguyễn trường hanh
chắc hẳn ai trong chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác chóng mặt buồn nôn. Đây là những biểu hiện thường gặp và bị gây ra bởi nhiều nguyên nhân. tình trạng này nếu kéo dài thường xuyên ược xem là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó hoặc nếu chỉ xuất hi hoááng qua thì cóc thể là bạn căng thẳng thẳn Mức.
bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân gây tình trạng này cũng như cách xử lý hiệu quả.
me. thế nào là chóng mặt buồn nôn?
chóng mặt ược hiểu là những cơn choáng váng gây mất thăng bằng và người bị cảm thấy mình như đg quay cuồng khhng thể nhìn . >
buồn non hay muốn nôn là cảm giác khó chịu của dạ dày khiến bạn muốn đào thải những chất đang có trong hệ tiêu hóa bằng đp>.
khi hai trạng thái này xuất hiện cùng lúc chính là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể bạn đang không được khoẻ. bạn không nên lơ trước tình trạng này, nếu chóng mặt và buồn nôn kéo dài sẽ làm cho cơ thể bị suy nhược, tay chân bủn rủn … vã, khó khó
tìm hiểu: Đau đầu chóng mặt buồn nôn có phải mang thai?
Để tránh những biến chứng khác xảy ra, cách tốt nhất là bạn nên đến các bác sĩ để được kiểm tra chính xác hơn.
ii. nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chóng mặt buồn nôn
chóng mặt buồn nôn là bị gì? Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như:
- bệnh túi mật
- thiếu máu thiếu sắt
- suy tuần hoàn não
- các loại bệnh nhiễm trùng (cúm dạ dày)
- Đau tim
- loét dạ dày
- một số dạng ung thư ở hệ tiêu hóa
- chứng cuồng ăn hoặc các bệnh tâm lý khác
- tiêu hóa ở dạ dày chậm (một tình trạng có thể gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường)
- tắc ruột
- viêm ruột thừa
- chấn động hoặc chấn thương não
- you don’t
- dấu hiệu giai đoạn đầu mang thai
- say tàu xe hoặc say song
- thay đổi tư thế quá đột ngột
- nôn do thuốc
- Đau nhức cơ thể
- cảm giác căng thẳng kéo dài
- ngộ độc thực phẩm
- Ăn qua nhiều
- phản ứng của cơ thể với một số mùi hương nồng
- uống qua nhiều rượu bia
- uống từ từ từng ngụm nước lọc hoặc nước ấm.
- tránh thức ăn đặc cho đến khi hết nôn.
- nằm xuống nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể.
- hạn chế thay đổi tư thế đứng hoặc ngồi qua đột ngột.
- nếu chóng mặt buồn nôn có kèm tiêu chảy kéo dài hơn 24 giờ, nên sử dụng dung dịch bù nước như oresol ểể ngăn ngừa và điớt u m.
- ối với pHụ nữ mang thai bị ốm nghén có thể ăt ít bánh quy giòn vào buổi sáng hoặc ì một bữa Ăn nhẹ với các thực phẩm giàu protein Trước khi đi ngủ
- sử dụng một số các loại thuốc kê đơn và không kê đơn để kiểm soát nôn mửa do mang thai, say tàu xe và tình trạng chóng mặt. tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.
nếu tình trạng chóng mặt buồn nôn không diễn ra quá lâu mà chỉ xuất hiện thoáng qua thì có thể do một số nguyên nhân như:
III. Cách xử lý khi bị chóng mặt buồn nôn thường xuyên
khi chóng mặt buồn nôn, chân tay bủn rủn kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. lúc này đây, để xử lý tình trạng này bạn có thể làm theo hướng dẫn như sau:
xem ngay: bổ sung sắt sau sinh ra sao
ngoài những nguyên nhân từ bệnh lý kể trên, chứng chong mặt buồn nôn cóc thể là do sức khỏe của cơ thể bạn không ược tốt dẫn ến Mou huết lưu thông không ề. Điều bạn cần làm ể căn ngừa tình trạng này đó là hãy thay ổi chế ộ Ăn uống, bổ sung thực pHẩm cấp các dưỡng chất cần thiết ểt ể tĂng cường hệng hệng hệng hệ luyện tập thể dục thường xuyên cũng là một trong những thói quen hạn chế tình trạng chóng mặt buồn nôn hiệu quả. nếu tình trạng vẫn chưa ược cải thiện tối đa, bạn có thể sử dụng các viên uống bổ sung sắt và các dưỡng chất ể chƃm thỺn.
trên đây là những nguyên nhân cũng như cách xử lý tình trạng chóng mặt buồn nôn. hy vọng bài viết đã giúp bạn có được những kiến thức hữu ích về tình trạng này.
nguồn tham khảo:
1. nausea and vomiting
2. what causes dizziness and vomiting?
3. dizziness: symptoms and causes
