bạn có thể cảm thấy đau nhức toàn thân dai dẳng âm ỉ hoặc đau buốt từng cơn. cảm giác thường được mô tả là trên gân, cơ, xương hoặc khớp. NGườI BịNH HưởNG CC thể cảm thấy chỗ nào cũng đau khi bị sờ ấn, hoặcco những vùng đau cụ thể như cổ, vai, lưng, đù, bắp tay, bắp chân, khi sờ ấ ấ ấ Đôi khi, đó chỉ là cảm giác mệt mỏi, uể oải, nặng nề khắp người. ngoài ra, các triệu chứng đau mỏi người còn kèm theo mất ngủ, ngủ không sâu giấc, đau đầu, chán ăn, đau ngực, khó thở, khó nuốt, …
ể bản thân không bị ảnh hưởng qua nhiều từ những cơn nhức mỏi toàn thân, bạn nên biết riqu nguyên nhân ể ể pHòng TRANH CũNG NHư CO NHữNG BI
nguyên nhân gây ra các cơn đau nhức toàn thân
ngày no, khi đề cập đến tình trạng người nhức mỏi toàn thân, bạn không thể không nhắc đến hội chứng suy nhƺợc mợn (cf). hội chứng này được đặc trưng bởi sự mệt mỏi dai dẳng. tình trạng người mỏi mệt ê ẩm mà bệnh nhân tả trở nên tồi tện hơn khi gắng sức, không thuyên giảm khi nghỉ ngơi và khhng tìm tìy lý nà tế nào chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứng chứ
bệnh nhân thường nói rằng họ đã có mức thể lực cao trước khi bắt đầu bị đau nhức toàn thân. bệnh nhân mô tả rằng sự mệt mỏi bắt đầu khá đột ngột, thường liên quan đến một căn bệnh giống như cúm. họ cũng mô tả tình trạng khó chịu sau khi gắng sức, sau các hoạt ộng thường ngày, cùng việc pHục hồi chậm, thường kéo dài một ngày, kèm Theo ca ca ứ ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở ở .
ngoài ra, bệnh nhân có thể than phiền giấc ngủ bị xáo trộn và không sảng khoái, cũng như có biểu hiện buồn ngủ ban ngày và mất ngban đ v. cũng có những phàn nàn về sự suy giảm nhận thức với tốc ộ xử lý công việc chậm lại, khả n.
hội chứng suy nhược mạn tính (cfs) hiện nay là một vấn ề sức khỏe pHổ biến và cóc thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới các hoạt ộng sinh hoạt hàng ngàyy củnh nhhhh. căn nguyên của cfs còn gay tranh cãi, phức tạp và chưa được hiểu đầy đủ. một số nguyên nhân đã được tìm hiểu như nhiễm epstein-barr virus (ebv), herpesvirus ở người virus (hhv) -6 và virus parvovirus b19 ở người; nguyên nhân di truyền và các tác động làm thay đổi hệ miễn dịch ở người.
hội chứng này là một rối loạn đa cơ quan, người bệnh cần được thăm khám và có chỉ định sử dụng thuốc hợp lý. tuy nhiên, phương pháp không dùng thuốc đang được ưu tiên hơn như các liệu pháp nhận thức – hành vi, các bài tập thể dục chọn lọc, tăng dần cường độ và thời gian gắng sức trong nhiều tuần cũng như cố gắng học cách cân bằng giữa nghỉ ngơi và hoạt động để cơ thể hồi phục.
ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân khác khiến bạn dễ gặp phải tình trạng ê ẩm mình mẩy như vận ộng mức, chơi thi thao cường ộ ư thể bị đau nhức toàn thân do cảm cÚm, cảm lạnh, căng thẳng tension, thiếu ngủ, uống Ít nước han không ược bù nướp kịp.
một số Trường hợp đau mỏi cơ toàn thân kéo dài có thể liên quan ến các bệnh cơ xương khớp, thoot vị ĩa ệm, đau dây thần kinh ngoại biên… Trong Trong trrg trrg trrg trường trường Hợp nà để đến bác sĩ thăm khám và được hướng dẫn cách chữa đau nhức toàn thân hiệu quả.
Đau nhức toàn thân và những cơn đau ở các vùng cơ thể
bên cạnh tình trạng đau nhức toàn thân, bạn cạng có thể bị đau ở những vùng cụ thể như cổ, vai, lưng hoặc tay chân. cơn đau ở các bộ phận cũng gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh không khác gì với tình trạng đto. dưới đây là một số vùng dễ bị đau trên cơ thể:
1. Đau mỏi cổ
bạn có thể cảm thấy đau âm ỉ hay căng cứng cơ ở cổ. Đôi khi, cơn đau còn lan ra các vị trí khác như gáy, thái dương, tai hoặc lan xuống vai, tay và khiến bạn đau mỏi người. tình trạng này còn thường kèm theo hạn chế vận động vùng cổ, làm bạn khó xoay trở đầu, nhất là khi giữ lâu một tư th.
